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经期丰胸加点料食谱进补快速丰胸-(新闻)

发布时间:2021-09-19 11:21:54 阅读: 来源:电缆防火涂料厂家

经期进补食谱

食谱一:芦笋手卷

材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许

制作:将芦笋、草虾在开水中烫熟后,放入紫菜中,然后加入少许的沙拉酱,将紫菜卷起,即可食用。

效果:芦笋可以促进女性荷尔蒙分泌,促进胸部再生长。

食谱二:盐水虾

材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许

制作:将虾放进开水中,然后放盐、酒和姜,当虾完全变色后捞起即可食用。

效果:斑节虾中含有丰富的矿物质,可促进女性荷尔蒙分泌。

食谱三:胡萝卜炖牛肉

材料:胡萝卜半根、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙

制作:先将水锅里的水烧开,胡萝卜牛肉同时入锅煮,加入酱油、八角、胡椒、砂糖,胡萝卜和牛肉完全熟透后,即可出锅。

效果:胡萝卜素可防止韧带疲乏,预防下垂的现象。

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