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眼睛干涩酸胀发痒怎么办【热门新闻】

发布时间:2019-07-12 00:56:19 阅读: 来源:电缆防火涂料厂家

只有在湿润的环境下,眼睛的转动才是灵活的,眼睛的感觉是爽快的,如果眼睛觉得不爽,那可能要怪这几个元凶:

1.空气干冷,风又大,眼球表面泪液蒸发快

2.过敏体质人群接触到尘螨、花粉等过敏原

3.熬夜、睡眠不足、精神紧张等引起泪液质量下降

4.长时间配戴隐形眼镜

5.近视激光手术术后眼干

6.睑板腺功能出现障碍,泪液过度蒸发

中枪了吗?虽然轻度的眼干眼涩不是病,但拖久了,也会演变为干眼症:

干眼症是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼部干燥的综合症。严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤。常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。

依赖眼药水治不好干眼症

正常人健康的泪液中不仅有“水”,还有睑板腺分泌的“油”,油分布在水液层的表面,可以有效地减少水液的蒸发。睑板腺功能障碍导致的“油”缺乏、泪液蒸发过强是干眼的主要原因。对于这种情况,单纯滴用眼药水不仅没有效果,还可能破坏脂质层而加重病情。部分眼药水中含有的防腐剂,过度使用眼药水,还可能会对眼表角膜、结膜细胞等产生损害。

重在改变不良用眼习惯

白天上班时紧盯电脑,晚上得空时还要玩手机,长期呆在空调房内,泪液蒸发较快,长此以往,干眼症自然很容易发生。对于年轻人来讲,大部分人患干眼症都是不良的用眼习惯所致。因此,改变不良用眼习惯很重要。

比如,减少长时间紧盯电脑、手机等电子产品的概率和频次,如果实在离不开电脑,应坚持每一小时休息一下眼睛,让眼睛从电脑屏幕上暂时移开,适当走动一下或眺望远方,让紧绷的眼睛得到放松。同时,用热毛巾每天早晚敷眼10分钟,坚持一周以上,也有助于打通泪腺,缓解干眼症。

注意调节饮食

老年人一定要注意调节饮食,过甜、高油高脂等饮食可能会引起睑板腺功能障碍。另外,年轻人也少吃煎炸油腻或者过咸的食物,否则会导致或者加重结膜炎等眼部疾病。

反复发作应寻求专业治疗

如果坚持以上措施依旧没有缓解,此时应寻求专业眼科医生的帮助。一旦眼睛出现干涩、不舒服的症状,一定要到正规眼科医院查明病因,对症治疗。可以在眼科医生的指导下使用不含防腐剂的人工泪液进行缓解,遵医嘱规范使用。

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