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补锌也可以治疗少精症0【消息】

发布时间:2020-09-15 22:26:48 阅读: 来源:电缆防火涂料厂家

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少精症是指男子精液中精子数量过少而影响到正常的生育功能。男子精子数量过少与具有生精能力的睾丸有密不可分的关系。睾丸相当于是制造精子的工厂,而锌元素大量存在于男性睾丸中,参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。

男子缺锌的危害

男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,导致少精症、弱精症的发生,最终使男子不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。所以少精症患者一定要补充锌元素。

补锌后的效果

临床实践证明,补锌对少精和死精症都有一定疗效,服药后精子数量明显增加。少精症患者除了通过药物补充锌元素以外,还可以通过食物来补充。

含锌较多的食物

据研究发现,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3~5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。锌元素含量较高的动物性食品有:海产品、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。植物性食品中锌较少,每100克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

特别提示:由于锌和铜的拮抗作用,补锌的同时还要在医生的指导下预防高铜的危害。

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