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bb贫血吃什么好

发布时间:2019-07-11 20:49:47 阅读: 来源:电缆防火涂料厂家

当今时代人们生活水平提高了,物质条件的改善,依然有很多的疾病围绕在我们周围,就比如说贫血,贫血有遗传性的当然也有因为食物上的营养跟不上,最终导致体内的铁元素或者其它的跟不上,最终导致贫血,即使你是遗传性贫血也可以通过食物进行改善,但是宝宝贫血吃什么好呢?下面来介绍下。

孩子贫血大多数与饮食缺乏铁有关,家长要给给孩子添加含铁的食物,如猪肝、猪血块、瘦肉、鱼吓、蛋黄、黑木耳和菠菜,这些食物每天都要安排有,其次给孩子补充铁剂,饭后吃两片铁之缘片,增强铁的吸收,通常孩子三个月左右贫血就能康复了。家长平时要培养孩子良好的饮食习惯,切勿让孩子偏食挑食。

金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A,B1,C,蛋白质,脂肪及秋水仙醉碱等营养素.

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